5 commandements pour enfin sortir de votre zone de confort

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Que c’est confortable de s’installer dans la zone dans laquelle on se sent bien, en confiance, répétant les mêmes mécanismes ! Pourtant, en y restant, difficile d’évoluer, de se développer ou de progresser. Alors, quel choix de vie faites-vous ? 

Il est tentant de rester dans sa zone de confort qui, comme son nom l’indique, est celle où  on se sent confortable et rassuré. Nous y avons nos habitudes que nous répétons à l’infini.  Ce cocon cher à tous réduit pourtant la possibilité d’apprendre, de se développer, de découvrir de nouvelles choses et surtout de mieux se connaître. Voici quelques astuces pour commencer à sortir de là :

  1. Je prends un risque par jour : aussi petit soit-il, ce risque vous aidera à sortir de votre bulle et vous montrera qu’en fin de compte, les conséquences ne sont pas dramatiques alors, osez ! Risque ne veut pas dire danger, mais plutôt défi. Par exemple : acceptez une tâche qui sort de votre cadre de travail ou prenez la parole en public.
  2. J’expérimente : que ce soit en cuisine, en sport ou au travail, tentez des expériences que vous n’avez pas l’habitude de faire. Par exemple : goûtez un nouvel aliment, appelez une personne que vous ne connaissez pas, lancez-vous un petit défi sportif. 
  3. Je n’ai pas peur des échecs : si en sortant de votre zone de confort vous vivez un échec, prenez-le plutôt comme une expérience. Il y a de grandes chances que ce soit plus un succès qu’un échec, alors lancez-vous !
  4. Je relève de nouveaux défis : parce que les défis ne concernent pas que les autres. Tout le monde a le droit de se lancer un défi, petit ou grand, qu’il relèvera. Il y a fort à parier que vous ferez tout votre possible pour vous challenger. Just GO !!
  5. Je positive : En appréhendant cette sortie de zone avec une attitude positive, l’expérience n’en sera que meilleure. Vous allez même prendre goût et voudrez recommencer, encore et encore !